OFFER DETAIL
1 个八段锦动作视频 + 3 天短日课 + 一张办公室练习卡。
两手托天 6 分钟视频
3 天肩颈松开日课
坐姿/站姿替代方案
练后感受记录
BEST FOR
想先试试,不确定自己是否能坚持的人。